Le drainage lymphatique manuel Vodder

« De nouveau coule en moi un torrent de sève ! » Inconnu

Le drainage lymphatique manuel est une technique déplacement de la peau, douce et rythmée, destinée à stimuler la circulation de la lymphe et à détoxiquer l’organisme.

La lymphe est un liquide qui baigne tout le corps, remplit l’espace entre les capillaires sanguins et la cellule et traverse les ganglions lymphatiques pour être filtrée.

Elle a de nombreux rôles au niveau immunitaire, de transport des protéines, de régulation de l’équilibre hydrique du corps et d’échange de nutriments et déchets entre autres.

Elle a un rôle complémentaire à la circulation sanguine et mérite d’être drainée pour résoudre un grand nombre de troubles fonctionnels.

La méthode Vodder remonte à 1932 où Emil Vodder, kinésithérapeute, a mit au point sa technique tandis qu’il cherchait un moyen de traiter les sinusites chroniques.

Quelles sont les actions du drainage lymphatique ?

Effet drainage

  • nettoyage et déplacement du tissu interstitiel (pré lymphe)
  • stimulation de l’évacuation de la lymphe
  • rénovation, régénération, raffermissement et détoxication du tissu cutané et du tissu conjonctif

Effet neuro végétatif

  • effet relaxant en favorisant les fibres para sympathiques
  • effet analgésique

Effet musculaire

  • sur les muscles striés et squelettiques (on nettoie les toxines musculaires)
  • sur les muscles lisses de la paroi intestinale : constipation, transit, spasmes, douleurs
  • sur les muscles lisses des vaisseaux

Effet immunitaire 

  • système de défense : 10 séances printemps/automne en préventif pour renforcer le terrain

Comment se déroule le soin ?

Le soin commence toujours par un drainage lymphatique des chaînes ganglionnaires du cou

Il se poursuit ensuite par un travail sur les zones spécifiques en fonction de la demande :

  • Abdomen
  • Dos
  • Nuque
  • Jambes
  • Bras
  • Visage

Le drainage peut aussi se poursuivre par des manœuvres spécifiques sur des cicatrices anciennes ou récentes pour diminuer les adhérences et relancer la circulation.

Quelles sont les indications du drainage lymphatique ?

Le drainage est un soutien efficace en accompagnement pour tous les troubles suivants :

  • cellulite
  • jambes lourdes et troubles circulatoires
  • rétention d’eau ou œdème
  • cicatrices et troubles de la cicatrisation après une intervention chirurgicale
  • prévention des vergetures
  • suite de brûlure
  • nettoyage du tissu conjonctif
  • cure d’amaigrissement et de détoxication saisonnière
  • affection de la peau : acné, cicatrices, vieillissement cutané, poches sous les yeux…
  • troubles digestifs et intestinaux
  • troubles ORL : sinusite
  • fatigue
  • stress
  • troubles et douleurs articulaires ou musculaires et suite de traumatismes
  • renforcement de l’immunité


Contre-indications

  • thrombose de moins de 6 mois
  • érysipèle
  • œdème cardiaque
  • asthme
  • inflammation de la lymphe
  • septicémie
  • toute infection en phase aiguë
  • tuberculose
  • toxoplasmose
  • greffe d’organe
  • tumeurs malignes (sur avis médical)

La naturopathie accompagne le drainage de la lymphe par :

  • l’alimentation
  • l’exercice physique
  • la phytothérapie
  • la gemmothérapie
  • l’aromathérapie
  • l’hydrologie

Le naturopathe n’est pas un médecin mais praticien de santé. Sa consultation ne dispense pas de celle d’un docteur en médecine. Les conseils délivrés en consultation peuvent être complémentaires d’un suivi ou traitement médical.