Les remèdes naturels contre la Grippe

La grippe est précoce cette année et particulièrement contagieuse. Je vous recommande des moyens naturels, simples et efficaces pour éviter la grippe ou syndromes grippaux ou pour mieux en guérir.

Les symptômes :

La grippe ou l’état grippal se reconnaît aux effets suivants :

  • fièvre constante et soudaine vers 39° et parfois plus
  • état fébrile avec courbatures ou douleurs
  • sueurs et frissons
  • maux de tête
  • infection respiratoire avec encombrement : rhino-pharyngite, angine, trachéite ou bronchite
  • toux douloureuse
  • fatigue intense avec perte d’appétit
  • nausée et vomissements selon les virus

En fonction de chacun, l’intensité des symptômes est variable ainsi que la durée de convalescence.

La guérison se fait en 4 à 7 jours avec une persistance occasionnelle de la toux et fatigue.

Des complications peuvent apparaître : bronchique, avortement chez la femme enceinte, insuffisance respiratoire aiguë, fatigue persistante

En prévention :

  • Cure de propolis
  • Vitamine C végétale (Acérola)
  • Vitamine D
  • Équilibre Immunité bio chez Biophenix
  • HE de Ravintsara ou Saro : 2 gouttes sur l’intérieur des poignets tout l’hiver à respirer profondément 3 fois
  • Pollen frais de Ciste : 1 cuillère à soupe le matin 1 mois sur 2
  • Homéopathie : faire le protocole de prévention selon les indications de votre pharmacien
  • Aussi : se laver les mains, bien aérer les pièces, diffuser des HE assainissantes (agrumes, ravintsara, pin)

En curatif :

  • Tisane de Sureau (qui fait transpirer) ou thym et hydratation régulière entre les repas
  • Vitamine C
  • Propolis et/ou Défenses Naturelles chez Herbolistique
  • Inhalation 2 fois par jour (Pérubore) ou respirer 2 gouttes d’HE d’Eucalyptus Radié sur un mouchoir
  • Huiles Essentielles : 6 gouttes du mélange suivant en massage sur le cou, thorax et haut du dos 4 fois par jour pendant 4 jours :
  1. HE Ravintsara : 2 gouttes

  2. HE Eucalyptus Radié : 2 gouttes

  3. HE Laurier Noble : 1 goutte

  4. HE Niaouli : 1 goutte

  • Diffusion d’HE 2 à 3 fois par jour au moins 10 minutes si pas d’allergie respiratoire : citron, eucalyptus radié, pin sylvestre, niaouli

  • Alkylglycérols pour la convalescence et la fatigue
  • Homéopathie à maintenir
  • Repos et chaleur et surtout PATIENCE !!

Attention : ne pas donner d’HE aux enfants < 12 ans et aux femmes enceintes ou allaitantes

Bel hiver et bonne Santé !

Corinne Allioux Goldfarbe,

Naturopathe Iridologue

06 65 70 94 89