2 solutions pour le SNA
Bonjour à tous,
Le système nerveux central est au cœur de la santé (SNA).
Il fonctionne en autonomie sans notre volonté via les muscles lisses et exécute toute une série de régulations en permanence.
Il contrôle la digestion, le système cardiaque et circulatoire, la respiration, le système endocrinien et toutes nos viscères !
Très impacté par le stress, on peut déjà agir de 2 façons :
- la cohérence cardiaque : elle consiste à respirer et inspirer de façon fluide sur 5 secondes. On peut la pratiquer partout ! Dans les transports, au travail, en marchant, avant et après chaque repas, avant un événement stressant. Nul besoin de se prendre la tête !
- le Cardicheck : il s’agit d’un oxymètre relié à un logiciel qui interprète toutes une séries de facteurs cardiovasculaires et respiratoires.
Je vous le propose au cabinet au tarif de 30 € accompagnés, comme toujours, de mon programme d’hygiène vitale.
Bonne lecture et bonne santé !
Naturopathe Iridologue
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