Coaching pour renforcer la vision

En ce début d’année plein de renouveau, je vous propose une nouvelle consultation pour protéger la vision.

L’œil est un organe complexe, fragile et sur sollicité qui exige la coexistence de nombreux systèmes de protection : parois osseuses (orbite), glandes lacrymales, clignements des paupières, iris et pupille pour s’adapter à la lumière, muscles…

Pour un fonctionnement optimal l’œil nécessite des vitamines et antioxydants spécifiques apportés par l’alimentation quotidienne mais pas toujours en quantité suffisante.

Outre les troubles qui peuvent réduire ou détériorer la vision (myopie, hypermétropie, presbytie, astigmatisme, strabisme), les pathologies ou maladies dégénératives peuvent être stabilisées par des techniques naturelles, une hygiène de vie et quelques exercices associés à des compléments naturels.

Pour rappel :

  • La Cataracte correspond à une opacification partielle ou totale du cristallin
  • La DMLA (dégénérescence maculaire liée à l’âge) est une dégradation progressive de la tache jaune (partie de la rétine qui transmet des informations)
  • Le Glaucome est une augmentation de la pression intraoculaire suite à un défaut d’évacuation de l’humeur aqueuse
  • La Rétinite chronique est une inflammation de la rétine (en lien avec un diabète, hypertension ou maladie rénale)
  • La sécheresse oculaire est liée au syndrome de Gougerot Sjögren ou à la fatigue visuelle
  • La fatigue visuelle est aggravée par les écrans d’ordinateurs ou téléphones en raison de la lumière bleue

Quelles sont les causes ?

L’œil est le reflet de notre organisme intérieur et de notre santé cérébrale.

Certains facteurs fragilisent la vision :

  • Faiblesse du foie
  • Écran d’ordinateur, TV, téléphone portable
  • Excès de rayonnements, UV
  • Troubles hormonaux
  • Troubles circulatoires
  • Vieillissement
  • Toxémie
  • Tabac ou alcool
  • Diabète
  • Carences en antioxydants et Acides Gras Essentiels
  • Stress, etc

Quelles sont les techniques et solutions naturelles pour protéger la vision ?

De nombreuses possibilités s’offrent à nous dans notre quotidien pour améliorer ou ralentir les processus de vieillissement oculaire :

  • L’alimentation : Alimentation de type méditerranéenne riche légumes, fruits, noix et baies (myrtilles, goji, cassis), bonnes huiles, protéines légères de qualité…
  • Respect des intolérances alimentaires et éviction de l’alcool entre autre
  • Consommation des aliments riches en : Vitamine B12, C, D, zinc, fer, calcium, sélénium et bêtacarotène, oméga 3
  • Consommation des aliments à IG bas
  • L’oxygénation cellulaire à renforcer
  • La biorésonnance pour renforcer le niveau énergétique des différentes parties de l’œil et des organes clés (foie, sang, zones cérébrales…)
  • La nutrithérapie ciblée et personnalisée
  • La gymnastique oculaire à mettre en place à partir de 2 minutes par jour
  • Les soins externes pour hydrater et défatiguer les yeux

Je vous propose un coaching complet de 5 séances avec conseils écrits au tarif de 400 € comprenant :

  • Bilan en naturopathie
  • Bilan en Iridologie
  • Bilan Oligocheck (Oligoscan)
  • Nutrithérapie
  • Bilan Alimentaire
  • Physioscan (dont 5 méta thérapies d’entretien offertes de 45 mn à programmer tous les 10 jours)
  • Exercices et gymnastique oculaire

Bonne santé à toutes et à tous pour y voir plus clair !