Bonjour à tous, La Gingivite est une inflammation des gencives due au tartre et à la plaque dentaire. De nombreux germes pathogènes se développent alors et entraînent un décollement de la gencive puis un déchaussement dentaire. Les gencives sont rouges, gonflées, sensibles et saignent facilement au brossage. En dehors de l’hygiène dentaire classique, voici quelques solutions naturelles en préventif ou en crise. Quelles sont les solutions ? Tout d’abord adopter une brosse à dent souple et se brosser les dents des […]

Bonjour à tous, La Sclérose en Plaques ou SEP est une maladie auto-immune inflammatoire neurologique. Le système immunitaire s’attaque à certaines protéines de la myéline qui protège les fibres nerveuses et assurent la conduction de l’influx nerveux. La gaine s’abîme et laisse des lésions qui ralentissent ou bloquent les influx nerveux. La prise en charge médicale est un recours indispensable et les médecines douces peuvent soutenir le terrain et l’hygiène de vie. La SEP évolue par crise ou poussée et […]

La RGO ou Reflux Gastro-Œsophagien est un trouble fréquent qui passe parfois inaperçu selon l’évolution. Il s’agit d’une remontée d’une partie du contenu de l’estomac dans la partie œsophagienne. Ces reflux répétés peuvent occasionner une hernie hiatale, c’est à dire la remontée d’une partie de l’estomac dans l’œsophage. De plus, si le sphincter de l’œsophage (sorte de petit clapet) se relâche, le suc gastrique remonte dans l’œsophage en provoquant une sensation de brûlure. Les petits reflux occasionnent assez peu de […]

Merci à Pollenergie pour son article ! « A lire de toute urgence ! On ne peut pas dire que notre conseil lecture soit des plus glamour… Et pourtant, le livre de la naturopathe Corinne Allioux Goldfarbe est à mettre entre toutes les mains de ceux qui souhaitent dire adieu aux hémorroïdes ! Les crises hémorroïdaires touchent de très nombreuses personnes et pourtant le sujet reste toujours tabou. « Les hémorroïdes, c’est fini » aux Editions Jouvence est un ouvrage didactique et synthétique qui […]

Je viens d’acheter des graines de sarrasin décortiquées pour changer des autres céréales. Le sarrasin est sans gluten et possède des propriétés minéralisantes en raison de la grande présence de magnésium. Très digeste et sans gluten, il peut servir de base à bien des préparations culinaires simples et savoureuses. Alors comment l’utiliser  ? Cuit à l’eau : 100 gr de sarrasin pour 25 cl d’eau bouillante puis à feu doux 20 à 25 minutes jusqu’à ce l’eau soit absorbée. Hors […]

Bonjour à tous, Le sélénium a longtemps été considéré comme toxique alors qu’il s’agit d’un oligoélément essentiel. Aujourd’hui l’évolution scientifique a prouvé qu’une carence en sélénium peut impacter notre organisme à plusieurs niveaux : niveau neurologique : retard mental, vieillissement niveau immunitaire : infections virales, cancers niveau cardiovasculaire : rôle de protection de la tension et du rythme cardiaque niveau endocrinien : équilibre thyroïdien, chute des cheveux oxydation : antioxydant majeur pour son rôle de co-facteur du Glutathion peroxydase Le sélénium possède également un pouvoir chélateur […]