La chronobiologie et chrono-nutrition sont deux approches que j’affectionne tout particulièrement. Elles permettent de solutionner de nombreux déséquilibres actuels par le simple bon sens. Je vous invite à découvrir le magazine BIOCONTACT, (distribué gratuitement dans les magasins biologiques) de novembre, qui traite « l’horloge biologique ». J’ai eu le plaisir et l’honneur d’écrire un article sur la « chrono-nutrition: manger à la bonne heure ». Les connaissances des neurotransmetteurs permettent d’ajuster ce que l’on appelle « la chimie émotionnelle ». Les neurotransmetteurs ou neuromédiateurs sont indispensables […]

Le beurre est parfois diabolisé mais rappelons avant tout qu’il existe différentes qualités de beurre. Un beurre non pasteurisé, cru, biologique est souvent bien toléré en quantité raisonnable, de préférence le matin et non chauffé. Il contient des vitamines A et D favorables à l’organisme et permet une régulation du cholestérol que l’on fabrique le matin. Son acide butyrique apporte une nutrition et de l’énergie aux cellules du colon. De plus, il contient très peu de lactose. En raison de […]

Ils sont beaux avant tout et le choix de son bol est personnel, instinctif. Le son émis est en relation avec sa forme et avec son diamètre. Son aspect visuel est un premier critère, on peut alors le prendre en le posant sur le plat de la main. On le place au niveau de son plexus solaire en le frappant légèrement afin d’émettre sa note fondamentale. On s’en imprègne et on sait immédiatement quel est son bol. On peut le […]

La couperose est une affection de la peau particulièrement inesthétique qui touche certaines zones du visage : front, joue, nez et menton. Il existe plusieurs stades Stade 1 : poussées de rougeur du visage lors de l’exposition aux facteurs déclenchants. On peut stopper la poussée en suçant un glaçon. Stade 2 : rougeur du visage constante avec vaisseaux apparents Stade 3 : boutons sur le visage appelés rosacée, rouges ou parfois à tête blanche Stade 4 : gonflement de certaines zones du visage comme le […]

Pour booster la rentrée, maintenir ou prendre de bonnes habitudes, cette fin d’été et bientôt début d’automne, nous invite à un nettoyage en douceur et une alimentation équilibrée. Je vous propose donc de profiter de la cure de Sève de Bouleau crue pendant 3 semaines (5 litres) à raison de 250 ml par jour réparti dans la journée en dehors des repas. Vegetal Water est un producteur français pour lequel je renouvelle chaque année toute ma confiance. La sève automnale, […]

Le Diavein est un appareil de stimulation électrique qui agit grâce à un micro courant sur l’activation des muscles lisses des organes et des vaisseaux sanguins. Il participe à une meilleure dilatation des vaisseaux, permettant une meilleure circulation et irrigation des cellules, libérant ainsi les muscles des toxines et déchets qui les encombrent. Il réduit la viscosité sanguine et soulage le travail du coeur en favorisant une meilleure circulation générale. Le stimulus effectue un massage superficiel et profond permettant l’élimination […]