Nouveau dès septembre 2017 : profitez d’un moment convivial, pour aborder les principes d’une alimentation saine, équilibrée mais surtout personnalisée. La consultation collective regroupe entre 3 et 4 personnes maximum pour une durée de 2 à 3 heures. Au cours de cet entretien, nous ferons : un bilan nutritionnel avec l’Oligoscan (prévoir son poids récent et son groupe sanguin) une séance de Bol d’Air Jacquier pour oxygéner l’organisme une étude des principes de la chrono-nutrition et de l’équilibre alimentaire des repas […]

L’œuf est une protéine parfaite, dite « idéale » car elle concentre tous les acides aminés y compris les acides aminés essentiels que l’on ne peut pas fabriquer. Le blanc d’œuf est composé de protéine (11%), d’eau (87%) et de sodium. Le jaune contient aussi des protéines (17%), des lipides (32%) dont 4% de cholestérol, de la lécithine qui permet d’améliorer le rapport entre le bon et mauvais cholestérol, des vitamines A, B2, B12, D et E, de la lutéine et zéaxanthine […]

Je vous propose un peu de légèreté, après ce 14 juillet riche en émotion, grâce au magazine GRAZIA de cette semaine. Vous y trouverez un article pour préparer le sujet qui nous occupe tous en ce moment : les vacances ! J’ai eu la chance de participer à cet article avec la journaliste Joy Pinto pour « prendre l’avion en paix » et « survivre au jet lag ». La chronobiologie et chrono-nutrition sont applicables en toutes circonstances et restent une base de régulation pour notre […]

Les ondes sont des poisons quotidiens sans odeur, ni forme visible, silencieux mais agressifs pour l’homme insuffisant armé pour la quantité journalière : antennes relais, téléphones portables, wifi, téléphones sans fil, tablettes, ordinateurs, télévisions, micro-ondes et élélectricités… ! Les bébés, les enfants, les adolescents et les femmes enceintes représentent un public particulièrement vulnérable en raison de la fontanelle non refermée (jusqu’à l’âge de 2 ans environ) et de l’exposition du fœtus. Les ondes peuvent ouvrir la barrière hémato-encéphalique des rats, entraînant la […]

La chaleur de l’été peut fragiliser la circulation veineuse et lymphatique. L’été est la saison idéale pour mettre en place une hygiène de prévention ou de soutien du système circulatoire et renforcer le drainage de l’organisme pour éliminer les toxines et nettoyer l’organisme des surcharges, des acides ou des pollutions emmagasinées. On pourra ainsi ressentir un bienfait moral, une légèreté, une peau raffermie qui s’expose à la lumière et un bien être général. Voici quelques règles simples à appliquer avec […]

Le fibrome est une affection courante qui touche les femmes autour de la quarantaine et qui occasionne beaucoup de troubles et de symptômes parfois difficiles à gérer : des règles abondantes et parfois des saignements entre les règles une anémie consécutive aux saignements une chute des cheveux, une fatigue importante des douleurs pelviennes ou sensation de pesanteur des troubles urinaires Qu’est ce que c’est ? Le fibrome est une hypertrophie du muscle utérin et de son tissu qui devient fibreux formant des […]