Voici un symptôme courant face auquel on est bien souvent résigné : le syndrome des jambes sans repos et les impatiences nocturnes. Ces symptômes touchent plutôt les femmes à partir de 50 ans. Il existe pourtant une prise en charge naturelle possible que j’ai pu expérimenter avec succès. Les symptômes : symptômes aggravés à l’immobilité et au relâchement : inconfort, brûlure fourmillement, douleur besoin irrépressible et compulsif de bouger les jambes voire de se lever pour être soulagé impatiences, secousse involontaires et […]

C’est une maladie très handicapante et évolutive qui se caractérise par une déformation des doigts. Une seule main peut être impactée mais parfois les deux. Les tendons fléchisseurs et l’aponévrose (tissu de soutien) se rétractent et durcissent au niveau de la paume de la main. La maladie de Dupuytren touche surtout les hommes entre 30 et 60 ans. Elle commence par l’apparition d’un nodule dur au creux de la main et progresse avec la rétraction d’un ou plusieurs doigts. Le […]

Pour accompagner la saison, nous pouvons faire le plein d’antioxydants dès le matin grâce au petit-déjeuner. Je vous propose une version inspirée du célèbre petit-déjeuner Kousmine qui fut une pionnière en matière d’alimentation pour favoriser la guérison. Il est tout à possible de le personnaliser et d’adapter les quantités selon les besoins et l’appétit. Mettre dans un bol 2 à 3 cuillères à café de flocons de céréale (sarrasin, millet, quinoa, avoine, riz) Presser le jus d’un citron entier biologique […]

Nous célébrerons nos Mamans le 26 mai et nos Papas le 16 juin prochain. A cette double occasion, je vous propose des bons cadeaux à offrir pour faire profiter à vos proches de la naturopathie ou des techniques de bien être : 1 consultation en naturopathie d’1h30 avec bilan Alimentaire et bilan Oligoscan (minéraux, oligoéléments, métaux lourds) à 80 € au lieu de 90 € +1 séance de bol d’air Jacquier offerte 1 consultation en naturopathie d’1h30 avec bilan en […]

Les poches sous les yeux s’accentuent généralement avec l’âge mais peuvent aussi se manifester dès l’âge de 30 ans. Pour y remédier, nous devons tout d’abord vérifier qu’elles ne soient pas d’origine graisseuses mais bien liquidiennes. Dans le 1er cas, il n’y a que la chirurgie pour y remédier. Dans le second cas, il est important d’en comprendre la cause : hormonale, circulatoire, lymphatique, alimentaire, en lien avec la fatigue et le stress, le manque de sommeil, les toxines (tabac, alcool…), […]

L’intestin, organe clé de la santé au niveau de l’absorption des nutriments, de l’immunité et de l’équilibre nerveux, nécessite un certain nombre de facteurs pour maintenir la santé. Le microbiote intestinal est sensible au stress, à l’alimentation désadaptée, aux traitements et maladies mais aussi à nos premières années de vie et à notre naissance. Au quotidien, nous pouvons l’aider grâce à une alimentation vivante et saine en évitant les sucres rapides et produits raffinés. Voici quelques aliments santé de l’intestin […]