En ce temps de confinement, il existe un remède incontournable à avoir dans sa trousse à pharmacie : l’Huile de Ricin. C’est une huile riche en minéraux, en vitamine E, en acides gras essentiels et sa texture est épaisse. Connue autrefois pour ses vertus purgatives, je la déconseille fortement en interne mais uniquement en externe. Elle est réputée pour ses qualités cosmétiques mais elle possède également une grande action anti inflammatoire, utilisée sous forme de cataplasme. Il faut la choisir extraite […]

En raison de l’épidémie du Covid 19 qui modifie notre vie quotidienne, je vous informe que le cabinet est fermé jusqu’à nouvel ordre afin de se protéger et d’éviter la propagation du virus. Je maintiens les consultations par téléphone. Voici les conditions : Me contacter par mail, SMS ou téléphone afin de programmer une date de rendez vous Remplir mon questionnaire santé déterminant un profil à me retourner par mail Effectuer le virement bancaire du règlement de 80€ Vous recevrez ensuite […]

Notre système immunitaire est d’une telle performance, que nous ne devrions jamais tomber malades. Ceci doit nous interroger sur notre environnement, hygiène et mode de vie. Notre terrain seul peut faire face au Covid 19 à ce stade des découvertes scientifiques. Mais notre immunité est à la hauteur de notre système intestinal. Elle dépend aussi de l’équilibre nerveux et endocrinien. Comment renforcer l’immunité en 6 étapes ? Combler les carences minérales en fonction des besoins : zinc et magnésium principalement Renforcer l’intestin […]

Comme chaque année à l’aube du printemps, la sève de bouleau fraîche et crue va être récoltée. C’est une source de vitalité offerte par la nature, et non transformée, connue depuis des millénaires. Elle agit en profondeur et aide à éliminer les déchets et toxines accumulés dans l’organisme. Mais l’avantage de la sève de bouleau, par rapport aux autres draineurs, est sa capacité de minéralisation pour ne pas fatiguer l’organisme à la sortie de l’hiver. Le printemps est la saison […]

On évoque souvent la flore intestinale qui est la flore d’équilibre de la santé. Nous avons également une flore buccale avec comme acteur principal : la salive. Nous secrétons environ 1,5 litre de salive par jour. La salive a plusieurs fonctions : elle casse les amidons en chaîne plus courte grâce à une enzyme : la ptyaline elle lubrifie le bol alimentaire et aide la liaison des particules alimentaires grâce à la mucine, sorte de film protecteur elle possède une action anti-bactérienne et […]

Le beurre clarifié, que l’on appelle également « ghee », fait partie de la diététique ayurvédique et possède de nombreuses vertus pour la santé et la longévité. En cas d’intolérances alimentaires aux produits laitiers, le beurre cru, biologique de baratte reste néanmoins souvent bien toléré. Le beurre clarifié est un beurre dont on a enlevé le lactose (sucre du lait) et la caséine (protéine du lait) irritants pour le système digestif, cutané ou respiratoire. Il contient donc essentiellement la partie lipidique du […]