MENU détox du printemps
Le menu détox sur 3 ou 6 jours est parfaitement adapté au printemps pour retrouver de l’énergie, une meilleure digestion et sommeil, un drainage des polluants de l’organisme, une perte de poids, une belle peau, etc
Vaincre la constipation naturellement
La lymphe en 5 étapes
Avant de s'occuper de la circulation sanguine, il faut penser à la lymphe ! Les vaisseaux lymphatiques plongent dans l'ensemble de nos tissus pour les drainer. Notre corps contient environ 75% de liquide qui doivent circuler correctement et être renouvelés et régénérés constamment. Lorsque la lymphe ne fonctionne pas correctement, de nombreux troubles peuvent apparaître notamment les stases, la rétention, l’acidification et l’accumulation progressive de toxines dans le corps.
Les acouphènes en naturopathie
J'ai de plus en plus de demandes concernant les acouphènes. Ils sont désormais fréquents et à tout âge.
Les sifflements sont parfois sporadiques mais également en continu et modifient profondément le confort quotidien et nocturne selon l'intensité. Ils sont à l'origine d'une baisse de l'audition.
Il est nécessaire de faire un diagnostic médical complet auprès d'un ORL.
L’ischémie digestive
En cette période de printemps où le sport en plein air va reprendre son plein et pour tous ceux qui font du sport de manière intensive (préparation aux semi-marathons ou aux marathons), attention à un phénomène physiologique important…
Pauvres paupières
Les paupières sont fragiles et sont exposées aux éléments extérieurs comme le vent, le froid, le soleil ou les pollens et sont également fragilisées par les cosmétiques, le maquillage et démaquillage ou même le frottement des yeux trop répété.