Les carences en iode
L’iode est un oligo-élément clef pour le fonctionnement de l’organisme mais pas uniquement pour la thyroïde. Selon l’OMS, 1 personne sur 3 souffre d’une carence en iode. L’iode est un micronutriment essentiel et doit donc être apporté par l’alimentation. La carence peut être responsable de nombreuses pathologies.
Mon offre signature
Comme chaque rentrée, j’aime proposer des changements et des nouveautés...
L’ischémie digestive
En cette période de printemps où le sport en plein air va reprendre son plein et pour tous ceux qui font du sport de manière intensive (préparation aux semi-marathons ou aux marathons), attention à un phénomène physiologique important…
Pauvres paupières
Les paupières sont fragiles et sont exposées aux éléments extérieurs comme le vent, le froid, le soleil ou les pollens et sont également fragilisées par les cosmétiques, le maquillage et démaquillage ou même le frottement des yeux trop répété.
Les purées d’oléagineux, oui mais
Elles sont variées : purée d’amande, de noix de cajou, de sésame blond ou noir, de macadamia, de noisette, de pistache, beurre de cacahuète…
Elles sont savoureuses oui mais…
Comment renforcer sa masse musculaire ?
Ce mois de septembre, nous invite à reprendre nos bonnes habitudes au niveau de la santé et à retrouver ou commencer une activité sportive.
Comment faire pour maintenir une bonne masse musculaire et une bonne tonicité ?
Mes vidéos anti-hémorroïdes
J’ai eu l’honneur de collaborer avec les Éditions Nouvelles Pages, pour tourner dans leur studio à Lausanne, une série de 6 vidéos et un webinaire en lien avec mon livre « Les hémorroïdes, c’est fini ! ». C’est un livre que j’ai mis 4 ans à écrire et qui regroupe toutes les recommandations précises en préventif et en curatif.
Les analyses du laboratoire LIMS
Le laboratoire LIMS est un laboratoire d’analyses médicales situé en Belgique qui nous permet d’explorer la santé grâce à des analyses sanguines, urinaires ou de selles innovantes et spécifiques. Elles sont indispensables dans l’esprit de prévention.
Le TDAH en naturopathie
On évoque couramment l’hyperactivité de certains jeunes enfants, adolescents ou adultes, mais il faut savoir que ce trouble du comportement est souvent associé à d’autres particularités.
Vente Miltapod
Comme chaque rentrée, j’aime proposer des changements et des nouveautés...
Les hémorroïdes en naturopathie
Multifactorielle, la crise hémorroïdaire peut être exceptionnelle et ne plus jamais faire parler d’elle mais le plus souvent elle récidive, devient chronique et s’aggrave au fil du temps.
Les ovaires polykystiques (SOPK)
C’est au syndrome des ovaires polykystiques ou SOPK que je m’intéresse aujourd’hui. Les troubles hormonaux touchent presque 1 femme sur 10 avec des conséquences sur la fertilité et le confort de vie.
La sinusite en naturopathie
La sinusite est une inflammation douloureuse d’un ou plusieurs sinus de la face.
Les sinus sont des cavités dont les sécrétions s’évacuent normalement dans les fosses nasales. En cas d’inflammation, une obstruction de ce phénomène entraîne une congestion des muqueuses.
La cataracte en naturopathie
La maladie de Dupuytren et la naturopathie
Mon petit-déjeuner vitalité
Pour accompagner la saison, nous pouvons faire le plein d’antioxydants dès le matin grâce au petit-déjeuner. Je vous propose une version inspirée du célèbre petit-déjeuner Kousmine qui fut une pionnière en matière d’alimentation pour favoriser la guérison.
Aider les enfants autistes grâce à la naturopathie
Après avoir cantonné l’autisme à un problème psychiatrique, les spécialistes étudient maintenant les pistes de l’environnement et de nombreuses voies s’ouvrent sur la prise en charge globale de l’autisme