Boire de l’eau chaude
Bonjour à tous,
Quelque soit la saison, boire de l’eau chaude, sans ajout de plante, est un geste simple et bénéfique pour la santé réputé en médecine orientale.
Elle évite à l’organisme de devoir réguler sa température comme après un verre d’eau froide.
La température idéale de l’eau ne brûle pas les lèvres et peut se boire de façon agréable.
Pourquoi boire de l’eau chaude toute l’année ?
- Pour favoriser le péristaltisme intestinal et le transit
- Pour activer la circulation sanguine et lymphatique
- Pour stimuler le foie en douceur qui aime la chaleur
- Pour s’hydrater en profondeur sans passer par la digestion
- Pour conserver sa force vitale
- Pour provoquer une légère sudation et équilibrer ainsi la température corporelle
- Et enfin, parce que c’est bon au goût !!
Quand ?
Dès le matin à jeun, entre les repas et en fin de repas
Cette habitude est déjà un grand pas vers la santé !
Je souhaite à toutes et tous une bonne santé et une belle semaine
Corinne Allioux Goldfarbe
Naturopathe Iridologue
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