Repas et cure détox printanière
Idéalement, lorsque la saison sera bien installée, il est conseillé d’accompagner le travail naturel du foie qui augmente sa capacité de détoxification, par une alimentation légère dite de « détox ». Cette diététique peut avantageusement accompagner une cure de sève de bouleau fraîche et crue déjà évoquée dans un article précédent, d’aubier de tilleul ou un complexe draineur des émonctoires. Il faut cependant rappeler qu’il est contre indiqué de drainer dans certaines situations : jeune enfant jusqu’à la fin de la croissance […]
La cure de raisin, c’est maintenant !
Il s’agit de la cure saisonnière sans doute la plus pratiquée. Elle est drainante de tous les émonctoires, purifiante, revitalisante et rajeunissante. Les fruits doivent être biologiques, à maturité et le plus frais possible pour apporter le maximum de bienfaits et d’efficacité. La mono-diète permet une pause et une économie digestive de l’organisme ainsi qu’une digestion plus rapide. Cette cure a été remise à l’honneur dans les années 30 par le Docteur Anna Brandt qui a rappelé le lien entre […]