Conseils naturels d’automne

Bonjour à tous,

L’automne est bien installé avec son humidité et la couleur des arbres qui passe à l’orangé. Cette saison de transition entre le chaud et le froid amène notre organisme à se synchroniser sur des nuits plus longues et une alimentation plus riche en amidon avec les courges et potimarron entres autres.

Voici quelques conseils pour accompagner notre organisme en automne :

1- Se vermifuger pour assainir le colon avec de l’ail, du brou de noix, des graines de courge trempées, de l’huile de courge, du curcuma, du persils, de l’extrait e pépins de pamplemousse, l’huile de Haarlem ou de la propolis.

2- Boire chaud : de l’eau tiède ou chaude, du citron chaud, du Thé de 3 ans (boisson japonaise drainante, anti bactérienne et anti acide), du Thé de lotus (favorable pour les poumons et les fragilités ORL), des tisanes de sureau

3- Soutenir le méridien du poumon et du colon grâce aux soins énergétiques équilibrants « Physioscan » et par l’alimentation : baies de goji et poires tous les jours !

4- Quelques compléments adaptés en automne : Magnésium, Vitamines B, C et D, Rhodiola et Passiflore

Je vous souhaite une belle santé avec la naturopathie !

Corinne Allioux Goldfarbe

Naturopathe Iridologue

Rendez vous en ligne : onglet « PRENDRE RV EN LIGNE »

06 65 70 94 89

Instagram : @mon.adn.paris

Facebook : Mon Atelier de Naturopathie

Mail : corinnegoldfarbe@gmail.com