La chronobiologie des oligoéléments

Nous avons une horloge biologique centrale au niveau de l’hypothalamus appelé Noyau Supra Chiasmatique en relation avec la lumière et l’obscurité. Nous avons aussi des horloges périphériques situées dans chaque organe du corps qui possèdent leur rythme propre et tout décalage est en lien avec des pathologies notamment accentuées en cas de travail de nuit ou décalage horaire fréquent.

Grâce à l’avancée et aux dernières découvertes en matière de chronobiologie, nous savons qu’un traitement allopathique ou naturel aura un effet différent en fonction de l’heure à laquelle il sera administré.

Mon livre « Trouver son rythme grâce à la naturopathie » reprend ces grands principes et voici un extrait concernant les oligoéléments et l’heure idéale d’administration :

Les oligoéléments du matin

Cuivre-or-argent : 7h

Manganèse-cobalt : 7h

Manganèse-cuivre : 7h

Fer : 9h

Les oligoéléments du midi

Zinc-nickel-cobalt : 11h

Silice : 12h

Chrome : 12h

Calcium : 14h

Fluor : 14h

Les oligoéléments de l’après-midi

Or : 15h

Lithium : 17h

Les oligoéléments du soir

Zinc : 19h

Cuivre : 19h

Sélénium 19h

Iode : 21h

Magnésium : 22h

Soufre : minuit !