La Gingivite en naturopathie
Bonjour à tous,
La Gingivite est une inflammation des gencives due au tartre et à la plaque dentaire. De nombreux germes pathogènes se développent alors et entraînent un décollement de la gencive puis un déchaussement dentaire.
Les gencives sont rouges, gonflées, sensibles et saignent facilement au brossage.
En dehors de l’hygiène dentaire classique, voici quelques solutions naturelles en préventif ou en crise.
Quelles sont les solutions ?
Tout d’abord adopter une brosse à dent souple et se brosser les dents des gencives vers les dents : du rose vers le blanc !
Voici quelques conseils supplémentaires :
- Privllégier une alimentation anti-acide : en dimunuant les sucres, l’excès de viandes et produits laitiers, les fruits acides, les céréales raffinées
- Manger cru et vivant
- Consommer des oméga 3 : poissons gras et huiles végétales
- Faire des bains de bouche à la Myrrhe (disponible chez Weleda)
- Frotter les gencives avec un mélange d’huiles essentielles de lavande vraie, d’hélichryse italienne et de ravensare
- Diluer une ampoule de plasma marin hypertonique dans un verre d’eau : se rincer la bouche avec une gorgée et boire le reste du verre
- Adopter un bon dentifrice à la propolis
- Faire des cures de sève de bouleau et de jus d’argousier : excellents à l’automne !
Il faut également faire un détartrage annuel auprès d’un dentiste.
Bonne lecture et bonne santé !
Naturopathe Iridologue
Rendez vous en ligne : onglet « contactez moi »
06 65 70 94 89
émail : corinnegoldfarbe@gmail.com
Instagram : @mon.adn.paris
