Les monodiètes

Principes : Il s’agit de consommer un seul aliment simple, pendant au moins 24 heures : légumes, fruits frais, fruits secs sucrés, céréales ou éventuellement fromage blanc. Les légumes et les fruits seront cuits ou/et crus et/ou sous forme de jus. Alimentation : On peut se contenter de repas sous forme de monodiète (le soir par exemple) On peut changer d’aliment en cours de cure On trouvera une facilité à digérer, une économie d’énergie, une limitation de la production de toxines, un repos […]

Comprendre l’iridologie

L’iridologie est une technique qui s’intègre dans l’approche préventive et globale de la santé par la naturopathie. Elle s’effectue avec un iridoscope. L’iridologie permet d’évaluer la nature du terrain sur lequel les maladies se développent. Mais au-delà du reflet du corps (au même titre que le pied ou la main reflète un tout), on peut y apprécier certains aspects de la vie émotionnelle, certains conflits d’ordre psychique et l’état des grandes fonctions de l’organisme. Elle permet également d’évaluer l’inné (trame) […]

Naturopathe, éducateur de santé, iridologue

Je souhaite vous faire découvrir, en parcourant mon site, les méthodes de santé et de bien-être originales et naturelles. Ce site s’adresse aux personnes qui souhaitent aborder leur santé de façon globale et responsable à l’aide de techniques personnalisées en lien avec le physique, l’énergétique et le mental. A chaque changement de saison, prenez le temps de mettre en place un programme complet de prévention et d’équilibre. La naturopathie s’adapte à tous en utilisant les techniques appropriées (réflexologie, diététique, massage…) N’hésitez […]