Bonjour à tous, Je souhaite vous faire découvrir un remède étonnant issu d’une résine dont les bienfaits sont polyvalents et reconnus. Cette résine aux multiples pouvoirs porte un nom facile à retenir : Il s’agit du Guggul, aussi appelé Commiphora mukul. Utilisé sous forme de gomme, ce remède est déjà utilisé et célébré avant notre ère en médecine ayurvédique. Le principe actif est le guggulstérone qui a fait l’objet de recherche pour son potentiel dans la lutte contre la flambée de […]

Bonjour à tous, Je viens de tester un dessert biologique de la gamme Natali disponible en magasin bio pour 4 personnes à un tarif ultra compétitif (moins de 3 €) . Il est sans gluten ni lactose. Le « Chia vanille » est sans sucre et composé de graines de chia, agar agar, vanille et amidon de maïs. Il existe aussi en version cacao. On y trouve aussi des desserts sans sucre très simples à préparer, les « bio flan » composés de cacao, […]

Bonjour à tous, Les pollutions deviennent un vrai sujet de santé. Comme nous l’avons vu dernièrement, mesurer les PFAS ou les métaux lourds permettent de comprendre notre capacité personnelle à pouvoir s’en débarrasser. Nous sommes tous différents et à tout âge cette question reste majeure en prévention. Les micro plastiques ont des effets toxiques à long terme sur l’apparition de cancers, de diabètes, de troubles neurologiques, respiratoires, cardiovasculaires et sur la reproduction. Nouvelle découverte suite à une étude qui a […]

Bonjour à tous, Autre révélation en matière de polluants, les PFAS. Il s’agit de substances per- et polyfluoroalkylées (polluants chimiques éternels donc indestructibles) que l’on retrouve dans une grande variété de produits industriels ou de consommation courante. Ils ont des propriétés anti adhésives, anti feux et imperméables. Il en existe entre 5000 et 10 000 ! Ils résistent à la haute température et aux solvants sans se détruire. On les trouve entre autre dans le verni à ongles, le maquillage waterproof, […]

Bonjour à tous, C’est la saison idéale pour prendre soin de soi avant les chaleurs de l’été. Je vous propose un forfait éphémère sur 3 séances ciblé sur la prévention des hémorroïdes jusqu’au 15 juillet 2024. Le forfait comprend 3 séances qui vous permettront de prendre en charge ce trouble très répandu en préventif et en curatif. Le forfait comprend 3 séances de 2h pour 270 € => Mon cadeau : livre offert « Les hémorroïdes, c’est fini ! » (dans la limite de […]

Bonjour à tous, Le fluor est-il un ami ou un ennemi ? En fait, il est les deux… Comme toute chose dans le corps, c’est l’équilibre qui fait la santé. Le grand bénéfice du fluor est son action sur la santé des os et des dents en prévention des caries. Mais, en excès, le fluor peut paradoxalement provoquer des caries et de l’ostéoporose en changeant la structure des os. Il peut aussi endommager les reins, les muscles et les nerfs. Rappelons […]