Bonjour à tous, C’est la saison idéale pour prendre soin de soi avant les chaleurs de l’été. Je vous propose un forfait éphémère sur 3 séances ciblé sur la prévention des hémorroïdes jusqu’au 15 juillet 2024. Le forfait comprend 3 séances qui vous permettront de prendre en charge ce trouble très répandu en préventif et en curatif. Le forfait comprend 3 séances de 2h pour 270 € => Mon cadeau : livre offert « Les hémorroïdes, c’est fini ! » (dans la limite de […]

Bonjour à tous, Le fluor est-il un ami ou un ennemi ? En fait, il est les deux… Comme toute chose dans le corps, c’est l’équilibre qui fait la santé. Le grand bénéfice du fluor est son action sur la santé des os et des dents en prévention des caries. Mais, en excès, le fluor peut paradoxalement provoquer des caries et de l’ostéoporose en changeant la structure des os. Il peut aussi endommager les reins, les muscles et les nerfs. Rappelons […]

Bonjour à tous, C’est le grand retour du drainage lymphatique en cette période de printemps même s’il tarde un peu à venir ! Le drainage lymphatique manuel aide notre organisme à libérer les déchets qui s’accumulent dans les tissus et qui favorisent l’inflammation, la rétention d’eau et la cellulite. Il peut être potentialisé par des conseils diététiques simples : Voici enfin 3 conseils naturels contre la rétention d’eau 1) Tout d’abord une tisane à prendre à raison de 2 à 3 tasses […]

Bonjour à tous, En cette période de printemps, nous pouvons apporter grâce à un smoothie composé de 2 ingrédients un bienfait global sur la santé : Voici le smoothie rapide à faire avec un blender : 1 feuille fraîche d’Aloé Véra 1 barquette de myrtilles fraîches ou surgelées Mettre dans le blender 5 cuillères à soupe de myrtilles fraîches et ajouter un morceau de pulpe fraîche d’Aloé Véra (l’équivalent d’une cuillère à café prise au coeur de la feuille) Mixer le tout […]

Bonjour à tous, Les enzymes sont essentiels à la santé et notre capacité enzymatique s’appauvrit avec le temps. Pour rappel, les enzymes sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques dans les cellules au niveau digestif (pour décomposer les nutriments), pour la dégradation ou synthèse de molécules biologiques (synthèse de l’hémoglobine, cycle de l’urée…), pour des réactions biochimiques (glycolyse) ou pour la réparation de l’ADN. Un dysfonctionnement peut entraîner des pathologies plus ou moins lourdes. Au niveau digestif, un manque […]

Bonjour à tous, Tout d’abord, je vous souhaite un joyeux week-end de Pâques et un peu de repos pour encaisser le changement d’heure… La PRE-VEN-TION, on le sait et pourtant quand tout va bien, on oublie bien souvent cette grande sagesse issue de toutes les médecines traditionnelles. Comment faire en pratique ? Faire des bilans de santé ! C’est pourquoi je propose les Forfaits qui permettent de voyager entre tous ces outils sur 3 ou 5 séances en préventif ou curatif : […]