Je vous souhaite à toutes et à tous, une excellente fin d’année avec ce passage en 2023, année 7, chiffre d’élévation spirituelle, de prise de conscience et de réflexion personnelle. Bref, une année plus posée, d’introspection utile à valider les bons choix. Mais je vous souhaite surtout une bonne santé, pilier de l’énergie, de la joie d’être en vie, de l’humeur positive et de tous les possibles ! Profitons tous de cette parenthèse de fêtes pour accueillir le bonheur d’être ensemble […]

Bonjour à tous, Suite à ma dernière newsletter où je mettais à l’honneur une spécialité laitière riche en probiotiques vivants et bénéfiques pour renforcer l’intestin et l’immunité en hiver, voici un petit-déjeuner santé. Inspiré du célèbre petit-déjeuner Kousmine et revisité par Hélène Tranchant Girard qui allie la santé Kousmine à travers ses recettes : il s’agit de la crème Budwig. Simple à réaliser, la crème Budwig existe en plusieurs versions, je vous en propose deux que vous pouvez personnaliser très facilement. […]

Bonjour à tous, Rien de mieux qu’un microbiote équilibré pour faire face aux maux de l’hiver ! Hippocrate, médecin de génie né au V siècle avant Jésus-Christ, disait déjà que TOUTES les pathologies viennent de l’intestin. Nous le savons désormais de façon scientifique. Je vous présente donc une « spécialité laitière » trop méconnue à mon sens et qui peut faire fuir les personnes intolérantes aux produits laitiers. Pourtant, cette spécialité proche du yaourt, convient à tous, petits et grands, y compris les […]

Bonjour à tous, Je vous présente un article réalisé pour SANTE MAGAZINE (version internet) sur les bains de pieds et leurs bienfaits. Pratiques et économiques, ils peuvent s’inscrire dans notre hygiène de vie pour des résultats étonnants. C’est en plus, un moment de plaisir et de détente ! Voici le lien à copier : Merci à Véronique Bertrand journaliste ! Je souhaite à toutes et tous une bonne santé Corinne Allioux Goldfarbe Naturopathe Iridologue Rendez vous en ligne : onglet « contactez moi » 06 […]

Bonjour à tous, Quel plaisir de retrouver la sauge fraîche sur les marchés : légèrement odorante, elle se marie avec tous les aliments et possède des vertus reconnues sur la santé ! Comment l’utiliser ? – Le plus simple est de l’utiliser en infusion à partir de feuilles fraîches ou sèches : 150 ml d’eau bouillante à verser sur 1 cuillère à café de feuilles à infuser 15 mn. On peut profiter des feuilles fraîches puis faire sécher le reste dans un papier absorbant […]

Bonjour à tous, Les fonctions hépatiques sont nombreuse et essentielles à une bonne santé : Le foie est rapidement surchargé en raison de nombreuses pollutions environnementales, alimentaires et émotionnelles. Le printemps et l’automne sont 2 saisons adaptées pour soutenir ses fonctions en prévention Alors que peut on faire ? Belle semaine à vous ! Corinne Allioux Goldfarbe Naturopathe Iridologue Rendez vous en ligne : onglet « contactez moi » 06 65 70 94 89 émail : corinnegoldfarbe@gmail.com Instagram : @mon.adn.paris