Bonjour à tous, Nous allons clôturer une année riche en émotions, à peine débutée que déjà presque finie ! Nous sommes tous reliés dans ce tourbillon de la vie, alors prenons soin de nous et de ceux que nous aimons durant ces jours de fêtes à venir. Je vous souhaite à toutes et à tous de très belles fêtes douces et chaleureuses en laissant de côté les messages négatifs de l’extérieur. Seuls, nos messages et notre vérité intérieure nous guident et […]

Bonjour à tous, Les fêtes approchent et beaucoup d’entre vous me demandent quelques conseils pour soulager la digestion au moment des fêtes. C’est un grand classique mais il est important de prévoir cet accompagnement dès le 15 décembre et jusque début janvier. Je vous présente donc 4 remèdes : 2 sous forme liquide et 2 en gélules. Le Baume Antique de Jérusalem : Il a été mis au point en 1719 par le moine Antonia de Cuna et c’est un grand classique […]

Bonjour à tous, Nous abordons la fin de l’automne et chaque saison nous invite à prendre soin de notre santé avec cette dimension de la nature. Cette saison intermédiaire est utile pour : Quelques conseils de fin d’automne chez Herbolistique (code 75756) Pour finir, voici un Smoothie de saison que j’adore : On mixe le tout dans un mini blender sauf l’huile que l’on ajoute après au moment de déguster ! N’hésitez pas à me contacter Bonne santé et belle semaine automnale […]

Bonjour à tous, Les paupières sont fragiles et sont exposées aux éléments extérieurs comme le vent, le froid, le soleil ou les pollens et sont également fragilisées par les cosmétiques, le maquillage et démaquillage ou même le frottement des yeux trop répété. La peau fine est fragile et le rôle des paupières est essentiel pour la protection de l’œil et de son hydratation. Comment prendre soins des paupières irritées ? En cas d’irritation, de rougeur ou de démangeaison, voici des solutions […]

Bonjour à tous, Le collagène fait parler de lui pour ses bienfaits sur la peau, les articulations, les tendons et ligaments, les cheveux et l’ensemble du tissu conjonctif. Mais comment obtenir de vrais résultats ? Qu’en est-il exactement ? Lequel choisir ? Qu’est ce que le collagène ? Tout d’abord, il faut comprendre qu’il s’agit d’une protéine classifiée en plusieurs formes selon son site. Par exemple, le collagène de type 1 est principalement présent dans la peau, les os et tendons. C’est l’une des […]

Bonjour à tous, Suite à l’augmentation de la consommation au quotidien des purées d’oléagineux dans de nombreuses préparations salées ou sucrées, je souhaite vous communiquer quelques recommandations. Elles sont variées : purée d’amande, de noix de cajou, de sésame blond ou noir, de macadamia, de noisette, de pistache, beurre de cacahuète… Elles sont savoureuses oui mais : Attention ! Alors que faire ? En tenant compte de toutes ces précautions, vous pourrez profiter avantageusement des bénéfices des purées d’oléagineux pour rendre vos recettes savoureuses […]