SPM ou syndrome prémenstruel
Qu’est ce que c’est ? Le syndrome prémenstruel ou SPM est un déséquilibre fréquent chez les femmes qui occasionne de nombreux troubles difficiles à vivre selon l’intensité des symptômes : humeur changeante, nervosité et irritabilité, trouble du sommeil, déprime troubles intestinaux (ballonnement, constipation ou diarrhée, nausée et parfois vomissements) rétention d’eau et prise de poids envie de sucre maux de tête douleurs et spasmes, lourdeur pelvienne, maux de dos fatigue et trouble de la concentration problèmes cutanés aggravés (acné, eczéma, démangeaison…) Les […]
