L’alimentation vivante, qu’est ce que c’est ?

On parle beaucoup de l’alimentation vivante, mais qu’est ce que c’est précisément ? L’alimentation vivante est une alimentation qui véhicule une charge électrique et une information utiles au fonctionnement cellulaire (toute cellule est chargée positivement et négativement). Les aliments contiennent une part d’énergie qui doit correspondre à nos besoins et non puiser dans notre énergie et nos réserves minérales. Des instituts techniques d’agriculture (ITAB en France ou FIBL en Suisse) analysent la qualité d’un aliment et sa force vitale. Les aliments […]

Revitalisez votre peau et vos cheveux grâce à la naturopathie

L’extérieur reflète l’intérieur !! La naturopathie va vous aider à combler les carences et magnifier votre peau, vos ongles et vos cheveux. Grâce à un bilan minéral effectué avec l’Oligoscan, vous pouvez cibler vos propres besoins pour ne pas surcharger l’organisme. En fonction de chacun (l’âge, l’hygiène de vie, l’alimentation, les traitements éventuels), il s’agira d’adapter un programme sur-mesure et complet pour réajuster les déséquilibres. Les traitements externes agissent en superficie et l’assèchement et le manque d’éclat de l’épiderme nécessitent […]

Le petit déjeuner idéal

Le petit-déjeuner est bien souvent négligé pour gagner du temps sur le transport, la préparation des enfants, le temps de sommeil… Il est pourtant indispensable de prêter un peu d’attention et de qualité à ce repas déterminant pour le démarrage de la journée. C’est le premier repas, celui qui casse le jeûne de la nuit : le petit-déjeuner. Dans le cas où la faim n’est pas au rendez-vous, il ne faut pas insister et prendre une collation de fruits frais vers […]

La respiration « KAPALABHATI »

Elle signifie « faire briller la tête » C’est une respiration qui se pratique le matin par série de 24. Elle consiste en une inspiration passive et une série d’expirations actives par les 2 narines.   Description :   pratiquer une inspiration complète qui permet de gonfler le ventre et ouvrir la poitrine. pratiquer une série de 3 expirations rapides et en rafale (par le nez) en rentrant l’abdomen l’inspiration suivante est passive   Bienfaits :   hyper oxygénation du sang et alcalinisation du […]

Les Supers Aliments

Qu’est ce que c’est ? Ce sont des aliments riches en nutriments : vitamines , minéraux, fibres et antioxydants. Leurs effets sont bénéfiques sur la santé et complètent les carences de l’alimentation actuelle. A varier, à alterner en cure au fil des saisons dans les desserts ou boissons maisons. Que sont-ils ? Il s’agit de baies, fèves, fruits, algues, plantes qui nous viennent parfois de pays lointains : Baies de Goji : elles possèdent des vertus anti-âge et antioxydantes. A conseiller pour soutenir la vision, […]

La Chi-Machine

Qu’est-ce que c’est ? La CHI MACHINE est un appareil unique découvert par un chercheur Japonais qui a fait des recherches scientifiques sur l’oxygénation du corps. Elle développe un mouvement ondulatoire en orbite elliptique bien connu dans les techniques de relaxation orientales de shiatsu et de massage pour activer la circulation énergétique. Chi (également écrit «Qi») est un terme oriental souvent traduit par « Force de Vie » ou « énergie vitale ». Sans Chi pas de vie possible, la vie est mouvement. Ce massage elliptique […]