Bonjour à tous, C’est le grand retour du drainage lymphatique en cette période de printemps même s’il tarde un peu à venir ! Le drainage lymphatique manuel aide notre organisme à libérer les déchets qui s’accumulent dans les tissus et qui favorisent l’inflammation, la rétention d’eau et la cellulite. Il peut être potentialisé par des conseils diététiques simples : Voici enfin 3 conseils naturels contre la rétention d’eau 1) Tout d’abord une tisane à prendre à raison de 2 à 3 tasses […]

Bonjour à tous, En cette période de printemps, nous pouvons apporter grâce à un smoothie composé de 2 ingrédients un bienfait global sur la santé : Voici le smoothie rapide à faire avec un blender : 1 feuille fraîche d’Aloé Véra 1 barquette de myrtilles fraîches ou surgelées Mettre dans le blender 5 cuillères à soupe de myrtilles fraîches et ajouter un morceau de pulpe fraîche d’Aloé Véra (l’équivalent d’une cuillère à café prise au coeur de la feuille) Mixer le tout […]

Bonjour à tous, Les enzymes sont essentiels à la santé et notre capacité enzymatique s’appauvrit avec le temps. Pour rappel, les enzymes sont des protéines qui accélèrent les réactions chimiques dans les cellules au niveau digestif (pour décomposer les nutriments), pour la dégradation ou synthèse de molécules biologiques (synthèse de l’hémoglobine, cycle de l’urée…), pour des réactions biochimiques (glycolyse) ou pour la réparation de l’ADN. Un dysfonctionnement peut entraîner des pathologies plus ou moins lourdes. Au niveau digestif, un manque […]

Bonjour à tous, Tout d’abord, je vous souhaite un joyeux week-end de Pâques et un peu de repos pour encaisser le changement d’heure… La PRE-VEN-TION, on le sait et pourtant quand tout va bien, on oublie bien souvent cette grande sagesse issue de toutes les médecines traditionnelles. Comment faire en pratique ? Faire des bilans de santé ! C’est pourquoi je propose les Forfaits qui permettent de voyager entre tous ces outils sur 3 ou 5 séances en préventif ou curatif : […]

Bonjour à tous, On me demande bien souvent de conseiller un complément ayant une action globale, une synergie saine et pratique qui regroupe à elle seule de nombreux avantages. Il en existe un ! Vieux remède ayant évolué au fil du temps : le PIANTO Il existe désormais chez Herbolistique sous le nom NUTRIBIOTE BASE avec son système Plocher d’eau vitalisée. Son goût peu attractif a bien évolué lui aussi et son efficacité globale permet d’agir sur de nombreux systèmes en toutes […]

Bonjour à tous, En cette période de printemps où le sport en plein air va reprendre son plein et pour tout ceux qui font du sport de manière intensive (préparation aux semi-marathons ou aux marathons), attention à phénomène physiologique important : l’activité sportive est un atout santé indiscutable mais en cas d’excès ou intensité répétée, un phénomène transitoire se met en place, c’est l’ischémie digestive. De quoi s’agit-il ? En situation normale, l’organisme donne la priorité aux viscères du corps (organes digestifs, […]