La chaleur de l’été peut fragiliser la circulation veineuse et lymphatique. L’été est la saison idéale pour mettre en place une hygiène de prévention ou de soutien du système circulatoire et renforcer le drainage de l’organisme pour éliminer les toxines et nettoyer l’organisme des surcharges, des acides ou des pollutions emmagasinées.

Dans mon livre « les hémorroïdes, c’est fini », vous trouverez toutes les conseils et l’indication précise des compléments alimentaires adaptées.

On pourra ainsi ressentir un bienfait moral, une légèreté, une peau raffermie qui s’expose à la lumière et un bien être général. Voici quelques règles simples à appliquer avec plaisir sans modération :

Les conseils alimentaires :

  • hydratation d’eau de source renforcée par petites gorgées régulières avant et entre les repas, eau de coco, boisson froide à base de gingembre et jus de citron frais
  • éviter de trop boire avant le coucher en cas de rétention d’eau (éviter les eaux pétillantes ou riches en sodium)
  • éviter les excitants : café, alcool, soda, tabac et boire trop chaud
  • boire des jus de légumes maison : carotte, betterave, pomme douce, fenouil, concombre, gingembre
  • diminution des glucides (produits raffinés, pain, pâtisseries)
  • augmentation des fruits et légumes frais de saison (crus et cuits) et surtout les baies fraîches riches en antioxydants (myrtilles, cassis, framboises…)
  • consommation de bonnes huiles : olive, colza, noix, chanvre
  • consommation des fruits oléagineux à faire tremper la nuit dans de l’eau de source ou filtrée pour optimiser l’assimilation et détruire l’acide phytique : amandes, noix, noix du Brésil, noisettes, graines de courges…
  • consommation d’ail, d’oignons et herbes aromatiques fraîches pour fluidifier le sang
  • diminution des viandes, charcuteries et fromages au profit du poisson et des œufs
  • cuisson douce à la vapeur

A éviter :

  • les vêtements serrés, les talons trop hauts
  • l’alcool et le tabac
  • le surpoids et la sédentarité
  • la position debout prolongée
  • la déshydratation
  • les sources de chaleurs et l’exposition au soleil aux heures les plus chaudes
  • la pilule contraceptive sans prévention circulatoire
  • pour les voyages en avion prolongés : se lever régulièrement, faire une cure de plante circulatoire avant, pendant et quelques jours après l’arrivée, s’hydrater et jeûner pendant le vol, porter des bas de contention

Les autres conseils de naturopathie :

  1. L’activité physique pour transpirer, éliminer les déchets et profiter de la nature : natation, vélo, course, marche ou randonnée.
  2. En intérieur, la Qi Machine allège les jambes et relance la circulation veineuse et lymphatique en douceur. Les positions inversées (chandelles, jambes appuyées sur un mur…) sont également un soulagement quotidien
  3. Se détendre, profiter de l’instant présent et laisser de côté les émotions négatives qui font prendre du poids
  4. Libérer ses intestins avec des téguments de psyllium blond : il déstocke également les mauvaises graisses et les mauvais sucres en équilibrant le transit en douceur
  5. Soutenir le travail du foie : cure d’artichaut, radis noir ou romarin
  6. Ajouter un peu de vinaigre de cidre à l’eau de boisson pour améliorer la flore intestinale, l’équilibre acido-basique, diminuer la glycémie et favoriser les échanges cellulaires
  7. Pratiquer l’hydrologie avec un jet d’eau fraîche sur les jambes en fin de douche (de bas en haut), un bain de pied frais avec du gros sel, un hammam ou jacuzzi
  8. Masser les jambes de bas en haut avec un gel spécifique (Gel Jambes Fines chez Herbolistique) ou un mélange d’huile végétale de calophylle avec 1 goutte d’huile essentielle à alterner : cyprès, menthe poivrée, lentisque pistachier, citron (le soir) ou hélichryse italienne
  9. Faire pratiquer des drainages lymphatiques par un spécialiste (peuvent être prescrit par le médecin généraliste). Ils diminuent la rétention d’eau et favorisent l’élimination des déchets associés aux autres conseils d’hygiène alimentaire.
  10. Prendre de la bromélaïne (principe actif de la tige d’ananas) en cas de surpoids, d’œdème et rétention d’eau.
  11. Faire des cures régulières d’antioxydants (vitamines A E C Zinc et Sélénium), bio-flavonoïdes et polyphénols.
  12. Prendre des plantes circulatoires à base de mélange de vigne rouge, hamamélis, fragon, cassis…et consommer sans limite des tisanes circulatoires.
  13. Enfin, surélevez le matelas ou les pieds du lit pour faciliter la circulation de retour la nuit.

Voici les outils disponibles en location au cabinet pour 1 mois : Qi machine et Diavein

Bel été à tous grâce à la naturopathie !

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

Le système nerveux central est au cœur de la santé (SNA).

Il fonctionne en autonomie sans notre volonté via les muscles lisses et exécute toute une série de régulations en permanence.

Il contrôle la digestion, le système cardiaque et circulatoire, la respiration, le système endocrinien et toutes nos viscères !

Très impacté par le stress, on peut déjà agir de 2 façons :

  1. la cohérence cardiaque : elle consiste à respirer et inspirer de façon fluide sur 5 secondes. On peut la pratiquer partout ! Dans les transports, au travail, en marchant, avant et après chaque repas, avant un événement stressant. Nul besoin de se prendre la tête !
  2. le Cardicheck : il s’agit d’un oxymètre relié à un logiciel qui interprète toutes une séries de facteurs cardiovasculaires et respiratoires.

Je vous le propose au cabinet au tarif de 30 € accompagnés, comme toujours, de mon programme d’hygiène vitale.

Bonne lecture et bonne santé !

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

La méthylation, c’est quoi ??

C’est un processus physiologique qui a de nombreux rôles et favorise l’équilibre de la santé et de la longévité.

Notre façon de vivre et les facteurs environnementaux impactent en bien ou en mal ce processus vital.

Quels sont les rôles de la méthylation ?

  • Activation et désactivation des gènes, (l’expression de certains gènes favorise les pathologies)
  • détoxication des produits chimiques et des déchets endogènes
  • production et métabolisme des neurotransmetteurs comme la sérotonine vers la mélatonine
  • métabolisation des hormones
  • prévention des pathologies cardiovasculaires
  • prévention du vieillissement cellulaire contre l’oxydation
  • synthèse d’Adn
  • production d’énergie : Q10
  • favorise la myélinisation (protecteur des fibres nerveuses)
  • santé des membranes cellulaires
  • favorise la dégradation de l’histamine dans l’intestin, etc

Le dosage sanguin à préconiser :

Pour avoir une idée de sa méthylation, on peut faire doser au niveau sanguin : l’homocystéine :

un taux trop élevé d’homocystéine peut alerter sur l’émergence ou les risques de certaines pathologies comme l’hypertension, l’insuffisance rénale, le syndrome métabolique, les troubles hépatiques, les syndromes d’anxiété ou de dépression, la fatigue chronique …

Les solutions naturelles :

Il est important d’avoir un bon niveau de réserves en vitamines B, en choline et en acides aminés comme la méthionine, présente dans toutes les sources de protéines.

On favorise alimentation de type méditerranéenne, la gestion du stress et un bon sommeil !

Certains compléments alimentaires agissent en synergie selon les besoins de chacun pour renforcer la méthylation.

Bonne lecture et bonne santé !

Naturopathe Iridologue

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Mai
20
0

Vente Miltapod

Bonjour à tous,

J’ai déjà communiqué à de nombreuses reprises sur le MILTAPOD  et je vous le propose à la vente.

Cet appareil est simple d’utilisation et polyvalent pour une utilisation quotidienne ou régulière à la maison.

Son tarif neuf : 2 570 €

Tarif d’occasion proposé : 1 570 €

Le MILTA est un outils issu de la médecine quantique destiné à des traitements physio-thérapeutiques ainsi qu’à la prévention de la santé grâce à l’action :

  • d’émissions de lasers froids (lumière cohérente) => effet bio stimulant sur les tissus vivants
  • d’une lumière trichromatique (rouge, bleue, verte) générant ainsi toutes les couleurs de l’arc en ciel
  • d’une émission infrarouge monochromatique : elle active l’enzyme de l’ATP (notre énergie)
  • d’une potentialisation du rayonnement par un tunnel magnétique qui facilite le passage de l’information

Quelles sont les indications du MILTA ?

  • Action anti inflammatoire (maladie en « ite ») : colite, arthrite, tendinite…
  • Action antalgique
  • Action cicatrisante tissulaire et osseuse
  • Action détoxifiante du foie et du sang
  • Action anti infectieuse
  • Stimulation et régénération des tissus de la peau et organes avec augmentation du collagène
  • Stimulation des neurotransmetteurs : Sérotonine, Gaba, Acétylcholine et Dopamine
  • Donner de l’énergie tout simplement !

Le protocole de base à faire tous les jours :

  • Cœur : cardio
  • Foie : hep detox (endort un peu) ou bio stim (le matin pour stimulation) ou bio rég (régénération)
  • Reins : bio rég
  • Artères : hem détox
  • On ajoute la zone à traiter selon les besoins : programme anti-inflammatoire, neurotransmetteurs, anti infectieux, cicatrisant, antalgique, détox hépatique ou sanguine, régénération.

N’hésitez pas à me contacter par mail de préférence

Bonne lecture et bonne santé !

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

Nous fêterons nos mamans le 29 mai et nos papas le 19 juin prochains.

A cette double occasion, je vous propose d’offrir la santé et le bien-être à vos proches grâce à la naturopathie :

  • 1 consultation en naturopathie d’1h30 avec bilan alimentaire et bilan Oligoscheck (minéraux, oligoéléments, métaux lourds) à 95 €
  • 1 consultation en naturopathie d’1h30 avec bilan en iridologie et photos des iris à 95 €
  • 1 séance de drainage lymphatique manuel à 65 €
  • La location d’un outils de santé : Diavein, Qi machine, Miltapod (1 mois) à 100 €

Comment faire ?

Il suffit de me contacter par mail ou de réserver en ligne directement sur mon site (onglet : « contacter moi »)

Le lieu de consultation : 25 Passage des Panoramas 75002 Paris

Les horaires : de 9h à 18h30

N’hésitez pas à me contacter pour toute information complémentaire au 06 65 70 94 89 et à en faire profiter votre entourage.

Bonne lecture et bonne santé !

Corinne Allioux Goldfarbe

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

Une question revient souvent en consultation sur la prise de compléments alimentaires. Beaucoup de personnes prennent des compléments sans savoir vraiment s’ils sont bien adaptés et bénéfiques pour leur santé.

Parfois, l’association de plusieurs compléments donne un meilleur résultat ou un moins bon.

Il existe un moyen de compatibilité énergétique pour tester les compléments grâce à la biorésonance.

En effet, le Physioscan est équipé d’une chambre de résonance qui analyse l’efficacité ou non du complément par rapport à un système ciblé ou à l’ensemble du corps.

Au cours de la séance, n’hésitez à apporter vos compléments personnels pour en faire le test.

D’autres part, la base de donnée permet d’avoir les réponses adaptées sur de nombreux remèdes et leur affinité au moment T : plantes, homéopathie, pierres, fleurs de Bach…

Autre info =>

PROMOTION avec le code de réduction chez PHYSIOSENS durant tout le printemps pour bénéficier de réduction sur vos commandes de compléments : SPRING15 

Bonne lecture et bonne santé !

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

La chute des cheveux est saisonnière et nous commençons la saison du printemps qui favorise chez certaines personnes, une chute de cheveux. Cette réaction physiologique est transitoire et n’occasionne pas d’inquiétude car tout va rapidement rentrer dans l’ordre.

La beauté des cheveux est le reflet d’une bonne santé

Par contre, il existe de nombreuses causes expliquant une chute de cheveux persistante

Les différentes causes de chute des cheveux

  • l’anémie
  • les troubles de la thyroïde
  • le stress et les traumatismes
  • la fatigue chronique
  • les carences minérales et la mauvaise absorption intestinale
  • l’alimentation industrielle ou les régimes alimentaires restrictifs
  • l’acidose tissulaire
  • les facteurs génétiques
  • le vieillissement
  • les troubles hormonaux (notamment après la grossesse ou lors de la ménopause)
  • les agressions chimiques (colorations chimiques, chaleur…)
  • la présence de métaux lourds

Quels sont les solutions naturelles ?

Tout d’abord, rétablir une alimentation équilibrée de type méditerranéenne, une hydratation de qualité et des soins biologiques (shampoings, colorations…)

Ensuite, apporter les minéraux et vitamines utiles à la santé des cheveux :

  • le zinc pour la régénération cellulaire,
  • le silicium, déficitaire avec l’âge, qui tonifie la structure du cheveu,
  • le fer, lorsqu’il est carencé,
  • les minéraux : magnésium et calcium,
  • la vitamine E,
  • les acides aminés soufrés, notamment la cystine (Cystine B6) et le soufre
  • le germanium, qui améliore les apports en oxygène,
  • l’huile de germe de blé,
  • le sélénium pour son action antioxydante.

Il faudra parallèlement, prendre en charge la « cause » pour corriger le terrain et bénéficier du bilan Oligocheck disponible au cabinet (mesures minérales et analyse du terrain)

Quels sont les soins en externe ?

A faire tous les 10 jours : masque à l’argile blanche pour purifier et oxygéner les bulbes du cuir chevelu : mélanger l’argile à de l’eau de source dans un récipient en verre ou en plastique (aucun contact avec le métal) et appliquer en couche épaisse surtout sur les racines. Laisser poser 20 minutes (pas plus!) et rincer avec un shampoing biologique anti-chute

Chaque semaine : masser les pointes des cheveux avec de l’huile d’Argan, de Jojoba ou de Coco et laisser poser toute la nuit, la veille du shampoing.

Le petit plus : masser doucement le cuir chevelu en décollant la peau mais sans frotter avant chaque shampoing et/ou le soir avant de se coucher.

Cocktail d’huiles essentielles anti-chute tous les 3 jours à laisser poser 5 minutes avant le shampoing : masser le cuir chevelu avec 3 à 5 gouttes du mélange :

  • HE Citron : 2 ml ou 40 gouttes
  • HE Bois de Rose : 1 ml ou 20 gouttes
  • HE Romarin à Verbénone : 1 ml ou 20 gouttes
  • HE de Bois de Cèdre : 1 ml ou 20 gouttes
  • HE d’Ylang Ylang : 0,5 ml ou 10 gouttes
  • + Huile végétale d’Argan : 10 ml

La coupe au rasoir auprès de coiffeurs spécialisés dans la coupe énergétique : elle revitalise les cheveux et les améliore en cas de stress ou déséquilibre émotionnel

Et enfin : gérer le stress (cohérence cardiaque, respiration, sophrologie, yoga…)

Bonne lecture et bonne santé !

Naturopathe Iridologue

Corinne Goldfarbe

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Bonjour à tous,

Cette saison intermédiaire nous bouscule souvent sur le plan de la santé, c’est pourquoi je vous propose un bilan de santé établi à partir d’un questionnaire détaillé.

Ce questionnaire, simple et rapide, permet d’établir un profil spécifique à chacun pour s’orienter vers un équilibrage des dysfonctionnements existant au niveau cellulaire.

C’est avec l’appui du laboratoire Nutergia, un laboratoire français fondé en 1989, qui s’inspire des principes du Dr Kousmine.

« parce que notre santé dépend avant tout de celle de nos cellules et de l’environnement auquel elles sont soumises ! ».

Le bilan Iomet détermine un profil correspondant à 7 terrains biologiques différents :

  • terrain oxydé dénaturé = O
  • terrain carencé en acide gras polyinsaturé = C
  • terrain hypoglycémique = H
  • terrain acide déminéralisé = A
  • terrain neuro-dystonique = N
  • terrain baso-colitique = B
  • terrain intoxiqué = I

En fonction des résultats, je vous propose une réponse et une analyse des besoins nutritionnels sous forme d’histogramme.

Il s’agira alors de mettre en place une cure personnalisée, afin de  :

  • détoxiquer les surcharges cellulaires et de restaurer le capital fonctionnel des cellules
  • restructurer et compenser les carences afin de relancer le métabolisme en fonction des besoins

La naturopathie agit sur tous les niveaux de l’individu en tenant compte de ses contraintes familiales, sociales, professionnelles et environnementales.

Le bilan complet inclus des conseils alimentaires, les cures à mettre en place ainsi que les fiches techniques relatives au résultat du bilan.

Le test est également possible pour les enfants à partir de 6 ans.

Le tarif du test = 10 € (paiement sécurisé) durant tout le printemps

Il se fait par Internet et mail, donc pas de déplacement au cabinet.

N’hésitez pas à me demander le questionnaire par mail ou SMS.

Je vous souhaite une belle santé !

Naturopathe Iridologue

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Bonjour à tous,

Je souhaite vous communiquer que je mets à disposition gracieusement un stock de compléments alimentaires à raison d’une boîte ou d’un flacon par personne lors des consultations :

  • Équilibre circulation chez Biophénix : 2 flacons
  • Noyer (brou de noix) : 1 flacon
  • Royal jeunesse chez La Royale : 2 boîtes
  • Millepertuis Ashwagandha chez La Royale : 1 boîte
  • Chrome chez Pharma Nord : 1 boîte
  • Bourgeon de Pommier chez Herbolistique : 1 flacon
  • Bourgeon de Figuier chez Herbolistique : 1 flacon
  • Sélénium Zinc + vitamines A C E B6 chez Pharma Nord : 1 boîte
  • Probiotiques IBS chez Copmed : 1 boîte
  • Échantillon de Tyrosine activée chez Herbolistique : 1 boîte
  • Échantillon de Boswellia fort chez Herbolistique : 1 boîte
  • Échantillon de Collagène Hyaluronique chez Herbolistique : 1 boîte
  • Échantillon de Boostoptim chez Herbolistique : 1 boîte
  • Échantillon de Griffonia Brahmi chez Herbolistique : 1 boîte

N’hésitez pas à me contacter pour réserver votre complément…

D’autres part, pour la détox du Printemps, la Qi Machine est revenue pour relancer la circulation veineuse et lymphatique, elle est disponible à la location pour 1 mois (100 €), profitez-en !!

Bonne lecture et bonne santé !

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Bonjour à tous,

J’ai l’immense plaisir de vous communiquer la parution d’un article que j’ai écrit sur l’Allergie pour le magazine « Soins et Santé » qui va paraître le 22 mars prochain dans les magasins ou kiosques de journaux.

Il s’agit d’un dossier complet d’environ 70 pages qui explique l’allergie et surtout propose toutes les solutions naturelles pour s’en sortir à travers certaines pathologies : eczéma, asthme, rhinite allergique, piqûre d’insecte, allergie au soleil…

Ce magazine est passionnant pour toutes les personnes qui souhaitent prendre en charge leur santé de façon naturelle.

Merci encore à Céline Dupuy pour sa confiance et pour sa collaboration !

J’attends vos retours sur cet article

Bonne lecture et bonne santé !

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